遂宁考厨师证的费用和考试质量取决于多个因素，包括培训机构的质量、课程内容、师资力量以及个人的学习投入等，以下是一些建议，帮助你了解如何准备考试并确保获得良好的成绩：

1、选择培训机构：在选择培训机构时，应考虑其教学质量、课程设置、师资力量以及学员反馈，可以通过网络搜索、咨询朋友或家人、参加相关论坛等方式了解培训机构的口碑和评价。

2、了解考试内容：在报名之前，要详细了解考试的内容和要求，厨师证考试分为理论和实操两部分，理论部分主要考察烹饪理论知识，实操部分则要求考生进行实际操作考核。

3、制定学习计划：根据考试内容和自己的时间安排，制定一个切实可行的学习计划，计划应包括每天的学习时间、复习周期、模拟考试等。

4、加强实践操作能力：实操是厨师证考试的重要组成部分，因此要加强对烹饪技巧的学习和练习，可以通过观看教学视频、参加烹饪班或者自己动手实践来提高操作能力。

5、模拟考试：在考试前进行几次模拟考试，可以帮助你熟悉考试流程和时间管理，同时也能检验自己的学习成果。

6、保持良好的心态：考试前保持平和的心态非常重要，避免过度紧张和焦虑，相信自己的努力和准备。

7、及时复习：在考试前一段时间，要定期复习所学内容，巩固知识点，避免遗忘。

8、健康饮食：在备考期间，注意饮食的营养均衡，保持良好的身体状态，有助于提高学习效率。

关于费用，不同培训机构的费用可能会有所不同，厨师证的培训费用包括学费、教材费、模拟考试费等，具体费用需要根据所选培训机构的收费标准来确定，在报名前，可以咨询多家培训机构，比较价格和服务，选择性价比高的机构。

要想在遂宁考一次就通过厨师证考试，需要做好充分的准备，选择合适的培训机构，制定合理的学习计划，加强实践操作能力，保持良好的心态，并在考试前进行充分的复习，注意费用问题，根据自己的实际情况选择合适的培训机构。