中级厨师证的考取年龄没有特定的限制，因为不同国家和地区对于获得厨师证书的要求可能有所不同，根据《国家职业资格目录》的规定，取得初级（五级）和高级（四级）职业资格证书的人员可以报考中级（三级）职业资格证书，只要满足这些条件，就可以报名参加中级厨师证的考试。

为了确保顺利通过考试并获得中级厨师证，建议考生在以下几个方面做好准备：

1、了解考试要求：需要了解中级厨师证的考试内容、形式和评分标准，这可以通过查询相关官方网站或咨询培训机构来获取。

2、学习相关知识：中级厨师证涉及的知识点较多，包括烹饪技巧、食材知识、营养搭配、食品安全等，需要系统地学习相关的理论知识和实践技能。

3、实践经验：实践经验是成为一名优秀厨师的关键，可以通过实习、兼职等方式积累工作经验，提高自己的烹饪水平和服务意识。

4、准备考试资料：根据考试要求，准备相关的复习资料，如教材、习题集、模拟试题等，要熟悉考试流程和时间节点，确保在考试当天能够准时参加。

5、保持良好的心态：考试过程中可能会遇到各种困难和挑战，保持积极的心态非常重要，可以通过调整作息时间、进行适当的运动等方式来缓解压力。

6、寻求帮助：如果在学习过程中遇到难题，可以向有经验的厨师请教，或者参加培训班、讲座等活动，以提高自己的专业素养。

7、注意健康：在备考期间，要注意保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠和合理的饮食，要注重锻炼，提高身体素质，以应对考试带来的身体负担。

8、报名考试：在符合报考条件的前提下，按照考试通知的要求进行报名，并按时参加考试。

9、考后总结：考试结束后，要认真总结自己的备考过程，分析不足之处，为今后的学习提供改进方向。

考取中级厨师证是一个长期的过程，需要不断地学习和实践，只要认真准备，努力提升自己的专业技能和综合素质，相信一定能够取得理想的成绩。