要考取临沂厨师证，你需要遵循以下步骤：

1、了解考试要求：你需要了解临沂市或相关机构对厨师证的具体要求，这些要求可能包括年龄、健康状况、教育背景等，确保你满足所有要求。

2、报名参加培训：在满足要求后，你可以报名参加由专业培训机构提供的厨师证培训课程，这些课程通常包括理论知识和实践技能培训，以确保你具备成为一名合格厨师所需的技能。

3、参加理论考试：完成培训课程后，你需要参加理论考试，考试内容通常包括食品安全、卫生标准、烹饪技巧等，确保你充分准备并掌握相关知识。

4、参加实操考核：理论考试通过后，你需要参加实操考核，实操考核通常包括烹饪技能测试，如切菜、炒菜、摆盘等，确保你在实操环节表现出色。

5、提交申请材料：在完成所有考试和考核后，你需要提交申请材料，这些材料通常包括身份证明、健康证明、培训证书等，确保你提供的所有材料都是真实有效的。

6、等待审批结果：提交申请材料后，你需要耐心等待审批结果，审批过程可能需要一段时间，具体取决于当地机构的工作效率，在此期间，请保持关注并及时跟进。

7、领取厨师证：一旦审批通过，你就可以领取你的临沂厨师证，在领取前，请确保你遵守所有规定，如佩戴厨师证、遵守工作时间等。

8、持续学习和提升：即使你已经获得了临沂厨师证，也要保持学习和提升的态度，随着烹饪技术的不断发展，你可能需要参加更高级别的培训课程以保持竞争力。

步骤是一般性的指导，具体要求可能会因地区和机构而异，建议你咨询当地的相关部门或培训机构，以获取最准确的信息和指导。