| 日期 | 时间段 | 活动内容 | 备注 |
| 2023-06-01 | 08:00 - 10:00 | 早餐及休息 | |
| 2023-06-01 | 10:00 - 12:00 | 理论学习（烹饪基础） | |
| 2023-06-01 | 12:00 - 14:00 | 午餐及休息 | |
| 2023-06-01 | 14:00 - 16:00 | 实操练习（刀工、切割技巧等） | |
| 2023-06-01 | 16:00 - 18:00 | 理论学习（烹饪技巧） | |
| 2023-06-01 | 18:00 - 19:00 | 晚餐及休息 | |
| 2023-06-02 | 08:00 - 10:00 | 早餐及休息 | |
| 2023-06-02 | 10:00 - 12:00 | 理论学习（营养学基础） | |
| 2023-06-02 | 12:00 - 14:00 | 午餐及休息 | |
| 2023-06-02 | 14:00 - 16:00 | 实操练习（烹饪设备操作） | |
| 2023-06-02 | 16:00 - 18:00 | 理论学习（食品安全与卫生） | |
| 2023-06-02 | 18:00 - 19:00 | 晚餐及休息 | |
| 2023-06-03 | 08:00 - 10:00 | 早餐及休息 | |
| 2023-06-03 | 10:00 - 12:00 | 理论学习（烹饪历史与文化） | |
| 2023-06-03 | 12:00 - 14:00 | 午餐及休息 | |
| 2023-06-03 | 14:00 - 16:00 | 实操练习（创新菜品制作） | |
| 2023-06-03 | 16:00 - 18:00 | 理论学习（客户服务与沟通技巧） | |
| 2023-06-03 | 18:00 - 19:00 | 晚餐及休息 | |
| 2023-06-04 | 08:00 - 10:00 | 早餐及休息 | |
| 2023-06-04 | 10:00 - 12:00 | 理论学习（高级烹饪技术） | |
| 2023-06-04 | 12:00 - 14:00 | 午餐及休息 | |
| 2023-06-04 | 14:00 - 16:00 | 实操练习（高级菜品制作） | |
| 2023-06-04 | 16:00 - 18:00 | 理论学习（食材选择与搭配） | |
| 2023-06-04 | 18:00 - 19:00 | 晚餐及休息 |
注意：以上时间表仅为示例，考生应根据自己的实际情况和考试要求进行调整，建议考生提前了解考试地点、时间以及考试流程，以便更好地安排自己的学习和准备时间。
