要获取上海护工正规护工证，需要遵循以下步骤和要求：

1、了解资格要求：你需要了解上海市对于护工的资格要求，这些信息通常可以在上海市人力资源和社会保障局的官方网站上找到，你可能需要具备相关的教育背景、工作经验和专业技能。

2、报名参加培训课程：一旦你了解了资格要求，你可以开始报名参加相关的培训课程，这些课程可能包括护理知识、急救技能、沟通技巧等，在选择培训机构时，请确保它们有合法的资质和良好的声誉。

3、参加考试：完成培训课程后，你需要参加由上海市人力资源和社会保障局组织的护工考试，考试通常包括理论和实践部分，以评估你的知识和技能。

4、通过考试：如果你在考试中表现良好，那么你将有机会获得护工证书，即使你通过了考试，你也需要继续接受定期的培训和考核，以确保你的技能和知识始终保持最新。

5、申请证书：当你获得了护工证书后，你可以向上海市人力资源和社会保障局提交申请，以便获得正式的护工证书，在申请过程中，你可能需要提供一些证明文件，如身份证明、学历证明、工作经历证明等。

6、持续学习：即使你已经获得了护工证书，你仍然需要保持对护理行业的关注，并定期参加培训和考核，以确保你的技能和知识始终保持最新。

7、遵守法律法规：作为护工，你需要遵守所有相关的法律和法规，包括工作时间、休息时间、工资支付等，如果你违反了这些规定，你可能会被吊销护工证书。

8、维护个人形象：作为护工，你需要保持良好的职业形象，包括穿着得体、礼貌待人、专业操作等，这将有助于你获得患者和同事的信任和尊重。

9、与医疗机构合作：作为护工，你需要与医疗机构建立良好的合作关系，这意味着你需要熟悉医院的环境、流程和规章制度，以便为患者提供最佳的护理服务。

10、持续改进：作为护工，你需要不断学习和改进自己的技能，以满足患者的不断变化的需求，这可能包括学习新的护理技术、提高沟通技巧或参与专业发展活动。