1、了解政策：您需要了解上海市对于养老护理员职业资格认证的政策和要求，这些信息可以通过上海市人力资源和社会保障局的官方网站或者相关政府部门发布的公告来获取。

2、报名参加培训：根据政策要求，您需要参加由相关部门组织的养老护理员职业技能培训，培训内容包括养老护理基础知识、技能操作、职业道德等，您可以选择参加线上或线下的培训课程。

3、提交申请材料：在完成培训后，您需要向相关部门提交申请材料，包括身份证明、学历证明、培训结业证书等，具体材料要求请参考相关政策。

4、考试报名：在提交申请材料后，您需要按照相关规定进行考试报名，考试分为理论考试和实操考试两部分，您可以选择参加线上或线下的考试。

5、参加考试：在考试前，您需要做好充分的准备，熟悉考试内容和形式，考试时，您需要按照考试规定的时间、地点和方式参加理论考试和实操考试。

6、成绩查询与公示：考试结束后，您可以通过相关网站查询考试成绩，如果成绩合格，您的证书将正式下发，相关部门会将通过考试的人员名单进行公示，以便公众监督。

7、领取证书：在公示期无异议的情况下，您可以前往指定地点领取养老护工证，领取时，请携带身份证明、培训结业证书等相关材料。

8、持续教育：为了保持养老护理员的职业资格，您需要定期参加继续教育，更新知识和技能，具体继续教育的要求和时间安排请关注相关部门的通知。

9、注意事项：在考取养老护工证的过程中，您需要注意以下几点：

- 确保所提供材料的完整性和真实性，以免影响考试和证书的发放。

- 注意考试时间和地点，避免错过重要环节。

- 保持良好的学习态度和专业精神，不断提升自己的职业技能水平。

- 遵守相关法律法规，确保自己的职业行为合法合规。

要考取上海宝山养老护工证，您需要了解相关政策，参加培训并提交申请材料，参加考试并通过审核，在整个过程中，您需要关注官方通知，确保自己符合报考条件，并按照规定程序完成整个流程，通过努力和准备，您将有机会获得养老护工证，为老年人提供专业的护理服务。