在申请厨师证的过程中，通常需要提供几寸的证件照片，不同地区和机构可能有不同的要求，常见的尺寸有：

1、护照大小的照片（约45mm x 35mm）

2、身份证照片（约26mm x 39mm）

3、驾驶证照片（约22mm x 32mm）

4、健康证明照片（如BMI卡或体检表）

5、其他专业证书可能需要特定的照片规格。

拍摄厨师证照片时，以下是一些建议，可以帮助你拍出好看的照片：

1、服装选择：穿着整洁、专业的厨师服，最好是白色或者浅色系，这样背景会显得更加干净，避免穿带有图案或者颜色鲜艳的衣服，以免分散考官的注意力。

2、背景选择：选择一个简洁的背景，避免杂乱的背景，确保照片中的主要元素突出，可以使用纯色的墙壁或者干净的桌面作为背景。

3、光线充足：确保照片有足够的光线，自然光是最好的选择，如果必须在室内拍照，确保光线均匀且柔和，避免使用过于强烈或刺眼的灯光。

4、姿势自然：保持自然的姿势，可以稍微侧身站立，手放在腰间或者背后，表情要微笑，眼神要直视镜头，避免紧张或不自然的姿势。

5、头部和面部：头部要端正，下巴微收，不要低头或仰头，面部表情要放松，微笑最好，但也不要过度夸张，眼睛要睁开，直视镜头，显示出自信和专注。

6、细节处理：确保照片中没有头发或其他不必要的物体出现在视线范围内，尤其是厨师帽，如果有眼镜，请确保它们戴得合适，不影响视线。

7、后期处理：如果需要，可以使用修图软件对照片进行简单的调整，如调整亮度、对比度、饱和度等，使照片看起来更加专业，但不要过度修饰，保持真实感。

8、多试几次：拍摄前可以先在家里练习一下，找到最适合自己的姿势和表情，多次尝试直到满意为止。

9、打印与提交：确保照片打印出来后，尺寸符合要求，并且质量清晰，将照片按照要求打印出来，并检查是否有任何错误。

记得在提交照片之前，仔细检查是否符合所有要求，并在必要时咨询相关部门以确保你的证件照符合标准。