通常包括理论和实践两部分，理论部分主要考察瑜伽的基本概念、历史、哲学、流派以及瑜伽对身体和心灵健康的影响等知识，实践部分则侧重于评估教练的指导能力、教学技巧、课程设计、安全意识以及应对各种情况的能力。

以下是瑜伽教练证可能包含的几种级别的考试内容：

1、初级瑜伽教练证（如yttc）

- 瑜伽基础知识

- 瑜伽的历史与哲学

- 瑜伽的生理学基础

- 瑜伽体位法介绍

- 瑜伽的呼吸控制方法

- 瑜伽的冥想与放松技巧

- 瑜伽对身心健康的益处

- 瑜伽课程设计原则

2、中级瑜伽教练证（如astanga yoga instructor certification）

- 高级瑜伽体位法（如asanas）

- 瑜伽流（vinyasa flow）

- 动态平衡体位法（如bhakti yoga）

- 瑜伽哲学与精神实践

- 瑜伽治疗法（如yoga therapy）

- 瑜伽心理学基础

- 瑜伽教育与培训方法

- 瑜伽与生活方式的结合

3、高级瑜伽教练证（如ashtanga yoga instructor certification）

- 高级体位法（如ashtanga asanas）

- 高难度体位法（如virabhadrasanas）

- 瑜伽哲学与精神实践深化

- 瑜伽治疗法（如yoga therapy）高级技巧

- 瑜伽心理学高级应用

- 瑜伽教育与培训方法高级技巧

- 瑜伽与生活方式结合的高级策略

4、国际认证瑜伽教练证书（如iyengar, rajika, kundalini yoga）

- 特定流派的瑜伽体位法和技巧

- 流派特有的冥想与放松技术

- 流派的哲学与精神实践

- 流派的特殊治疗方法

- 流派的教育与培训方法

- 流派与生活方式的结合方法

5、专业瑜伽教练证书（如pure yoga, hot yoga, prenatal yoga等）

- 特定类型的瑜伽体位法和技巧

- 针对特定人群的瑜伽课程设计

- 特定领域的瑜伽应用，如心理健康、身体康复等

- 特定瑜伽流派的深度研究和应用

6、持续教育与专业发展证书（如certified yoga teher professional development certificate）

- 提供继续教育和专业发展的机会

- 分享最新的瑜伽研究成果和教学方法

- 为瑜伽教师提供网络资源和在线学习机会

7、瑜伽教练资格认证（如national yoga association, ayurveda council of india等）

- 提供全面的课程和认证体系

- 包括理论知识和实践技能的培训

- 提供持续的专业发展和进修机会

这些级别和内容可能会根据不同的瑜伽教育机构和国家/地区有所不同，随着瑜伽行业的发展，可能会有新的证书和认证出现，以满足不断变化的需求和提高瑜伽教学的标准。