| 序号 | 课程内容 | 讲师 | 课时 | 备注 |
| 1 | 基础礼仪与沟通技巧 | 张老师 | 2小时/天 | 每天下午3点开始 |
| 2 | 家庭清洁与维护 | 李老师 | 2小时/天 | 每周一、三上午9点开始 |
| 3 | 烹饪技巧与健康饮食 | 王老师 | 2小时/天 | 每周二、四上午9点开始 |
| 4 | 儿童看护与教育 | 赵老师 | 2小时/天 | 每周五上午9点开始 |
| 5 | 老年人护理与关怀 | 陈老师 | 2小时/天 | 每周六上午9点开始 |
| 6 | 紧急情况应对与安全常识 | 刘老师 | 2小时/天 | 每周日上午9点开始 |
| 7 | 客户服务与沟通技巧 | 周老师 | 2小时/天 | 每月最后一个周六上午9点开始 |
| 8 | 法律法规与职业道德 | 黄老师 | 2小时/天 | 每月最后一个周五上午9点开始 |
| 9 | 实践操作与模拟训练 | 根据实际情况调整 |
在这个表格中，"课程内容"列列出了每个课程的主题，"讲师"列列出了负责该课程的老师，"课时"列表示每个课程的时长，"备注"列用于记录任何特殊要求或需要注意的事项。
在实际的培训过程中，可以根据实际需要增加或减少课程内容，或者调整课程的安排，如果某个课程需要更多的实践时间，可以将其安排在周末或者工作日的晚上进行，也可以根据学员的学习进度和反馈，对培训计划进行调整。
